Selülit nedir? Selülit nasıl geçer?

Selülit nedir? Selülit nasıl geçer?, genellikle kadınlarda görülen, cilt yüzeyinde çukurlu ve tümsekli bir görünüm oluşturan estetik bir cilt sorunudur. En sık olarak kalça, uyluk ve karın bölgelerinde ortaya çıkan bu durum, cilt altındaki yağ hücrelerinin cilt yüzeyine doğru itildiği ve bağ dokusu bantları arasında sıkıştığı bir yapıya sahiptir. Sonuç olarak, cilt üzerinde portakal kabuğu olarak adlandırılan pürüzlü bir görünüm oluşur. Tıbbi literatürde ödemli fibrosklerotik pannikülopati, gynoid lipodistrofi veya adipoz ödemi gibi terimlerle anılabilir.

Selülit nedir? Selülit nasıl geçer? keşfetmek üzeresiniz. Daha fazla yorum ve farklı Sağlık için Sağlık sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

Selülitin Oluşumu ve Yapısı

Selülit, cilt altındaki yağ dokusunun genişlemesiyle oluşur. Cildin epidermis ve dermis adı verilen üst katmanlarının altında yer alan yağ hücreleri büyüdükçe, bu hücreleri çevreleyen bağ dokusu bantları cildi sıkıştırır ve çukurlu bir görünüm oluşturur. Normalde yağ hücreleri, bantlar arasında yeterli boşluğa sahipken, genişlemiş yağ hücreleri bu yapıyı bozar. Bu durum, cilt yüzeyinde belirgin bir pürüzlü yapı ortaya çıkarır.

Selülit Neden Oluşur?

Selülitin oluşum nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, cilt altındaki bağ dokusu ve yağ tabakası arasındaki etkileşimin önemli bir rol oynadığı düşünülmektedir. Selülit oluşumunu etkileyen faktörler şunlardır:

• Hormonal Değişiklikler: Özellikle östrojen hormonu, selülit gelişiminde etkili olabilir.
• Genetik Yatkınlık: Ailede selülit öyküsü olan kişilerde bu durum daha sık görülür.
• Kilo Dalgalanmaları: Hızlı kilo alımı veya kaybı, selülit görünümünü artırabilir.
• Beslenme Alışkanlıkları: Yetersiz beslenme, özellikle de yağ ve şeker açısından zengin diyetler, selüliti tetikleyebilir.
• Hareketsiz Yaşam Tarzı: Fiziksel aktivite eksikliği, cilt altındaki yağ dokusunun dengesiz dağılmasına neden olabilir.
• Sigara Kullanımı: Sigara, cildin elastikiyetini azaltarak selülit oluşumunu destekleyebilir.

Kimler Selülit Riski Altındadır?

Selülit, özellikle kadınlarda yaygındır. Yapılan araştırmalar, kadınların %80-90’ında hayatlarının bir döneminde selülit geliştiğini göstermektedir. Yaşla birlikte selülit riski artar; çünkü yaşlandıkça cilt incelir ve elastikiyetini kaybeder. Ayrıca, açık tenli kadınlarda selülit daha belirgin olabilir. Erkeklerde selülit daha nadirdir ve bu durum cilt altındaki bağ dokusu yapısının farklı olmasıyla açıklanabilir.

Selülit Belirtileri

Selülitin en belirgin belirtisi, cilt yüzeyinde portakal kabuğu görünümü olarak tanımlanan girintili çıkıntılı dokudur. Bu durum genellikle kalça, uyluk ve karın bölgelerinde ortaya çıkar. Hafif selülit, sadece cilt sıkıştırıldığında fark edilirken, daha şiddetli selülit cildin her durumda pürüzlü görünmesine neden olabilir. Selülit, genellikle tıbbi bir sorun olarak kabul edilmez, ancak estetik kaygılar nedeniyle tedavi seçenekleri araştırılabilir.

Selülit Dereceleri

Selülit, cildin durumuna göre farklı derecelerde sınıflandırılır:

• Derece 1: Yatarken ve ayakta dururken cilt pürüzsüz görünür, selülit belirtileri fark edilmez.
• Derece 2: Yatarken cilt pürüzsüz görünür, ancak ayakta dururken hafif çukurlaşmalar görülebilir.
• Derece 3: Hem yatarken hem de ayakta dururken ciltte belirgin portakal kabuğu görünümü vardır.

Selülit Tedavi Seçenekleri

Selülit için tam anlamıyla etkili bir tedavi yöntemi bulunmamakla birlikte, çeşitli yöntemler selülit görünümünü geçici olarak iyileştirebilir:

1. Sağlıklı Kilo Kaybı

Aşırı kilolu bireylerde, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizle kilo vermek, ciltteki selülit görünümünü hafifletebilir. Ancak hızlı kilo kaybı, ciltte sarkmalara yol açarak selülit görünümünü daha da kötüleştirebilir.

2. Lazer ve Radyofrekans Sistemleri

Lazer ve radyofrekans tedavileri, selülit görünümünü azaltmak için umut verici seçeneklerdir. Bu yöntemler, doku masajı, radyofrekans teknolojisi ve kızılötesi ışığın birleşimi ile çalışır. Tedavi sonrası elde edilen sonuçlar genellikle altı ay kadar kalıcı olabilir.

3. Lazer Destekli Liposuction

Liposuction, cilt altındaki yağ hücrelerini vakumla çekerek vücut şekillendirme amacıyla kullanılır. Ancak klasik liposuction, selüliti tedavi etmekten ziyade durumu kötüleştirebilir. Lazer destekli liposuction, selülit tedavisinde daha etkili olabilir, çünkü bu yöntem cildi sıkılaştırırken yağ hücrelerini de yok eder.

4. Kriyolipoliz

Kriyolipoliz, bölgesel yağ hücrelerini dondurarak yok eden bir yöntemdir. Bu tedavi, FDA tarafından onaylanmış olup, selülit görünümünü iyileştirmede etkili olabilir.

5. Ultrason Tedavisi

Ultrason tedavisi, ses dalgaları kullanarak hedeflenen bölgelerdeki yağ hücrelerini azaltır. Bu cerrahi olmayan yöntem, genellikle karın ve uyluk bölgelerinde uygulanır ve etkileri 2 ila 3 ay sürebilir.

6. Retinol Kremleri

Retinol, A vitamini türevi olup, ciltteki kolajen üretimini artırarak selülit görünümünü azaltabilir. Günde iki kez %0.3 retinol kremi uygulamak, altı ay içinde cildi pürüzsüzleştirebilir.

7. Karboksiterapi

Karboksiterapi, cilt altına karbondioksit gazı enjekte edilerek selülitin tedavi edilmesini sağlayan bir yöntemdir. Bu tedavi bazı selülit tiplerinde etkili olabilir, ancak işlem sonrası morarma ve rahatsızlık gibi yan etkiler görülebilir.

Selülitten Korunma Yolları

Selülit tamamen önlenebilir bir durum değildir, ancak bazı yaşam tarzı değişiklikleriyle risk azaltılabilir. Aktif bir yaşam tarzı, düzenli egzersiz ve dengeli beslenme selülit oluşumunu minimuma indirebilir. Ayrıca, sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak, ciltteki çukurlukların azalmasına yardımcı olabilir. Uyluk ve karın bölgesine yönelik kas güçlendirici egzersizler, selülit görünümünü hafifletmede etkili olabilir.